Deberes sin estrés
Ebook Gratuito 6 Claves para que no acaben en lágrimas y frustración
Bienvenida al espacio donde transformamos las tardes de estudio.
Aquí encontrarás artículos prácticos y herramientas sencillas para conseguir deberes sin estrés: técnicas de aprendizaje, mindset educativo y claves neurodidácticas que ayudan a tu hijo… y a ti.
Mi objetivo: darte claridad, calma y recursos que funcionan en la vida real.
Empieza por lo que más necesites hoy.
Este es tu espacio si buscas recursos para transformar los deberes en un momento de conexión, mejorar la motivación escolar y acompañar a tu hijo con herramientas basadas en neurodidáctica y crecimiento personal.
Cómo gestionar la tristeza cuando no le va bien en el cole
Ver a tu hijo/a enfrentarse a dificultades escolares puede romperte el corazón. Pero la tristeza no hay que evitarla o confundirla con otras emociones; es una guía para reflexionar, actuar y fortalecer tu conexión con tu hijo/a. Descubre cómo gestionarla y transformar esta emoción en una poderosa aliada.
Cómo superar el enfado con el colegio
El enfado con el colegio es comprensible, pero cuando toma el control puede convertirse en una trampa. En este artículo te muestro, desde una experiencia real, cómo transformar ese enfado en una fuerza útil para acompañar mejor a tu hijo, formar equipo con el colegio y tomar decisiones que de verdad protejan su bienestar y su futuro.
Cómo superar la culpa por los deberes
La culpa que aparece durante los deberes no es un fallo, sino una señal de lo que de verdad te importa como madre. En este artículo descubrirás cómo identificar los valores detrás de esa emoción, cómo manejar los momentos de tensión con tu hijo y cómo transformar la culpa en una herramienta práctica en lugar de un peso que te paraliza.
Cómo superar el miedo al cambio cuando acompañas el aprendizaje
Superar el miedo al cambio puede ayudarte a salir del bloqueo que aparece cuando acompañas los deberes. En este artículo encontrarás 5 reflexiones que te ayudarán a entender ese miedo, romper patrones automáticos y dar pasos pequeños pero conscientes hacia una relación más tranquila con el aprendizaje.
El primer paso para deberes sin estrés
El primer paso para deberes sin estrés no tiene por qué ser difícil. A veces pensamos que iniciar un cambio será agotador, pero ¿y si el primer paso fuera el más fácil? Dar ese primer impulso para reducir el estrés de los deberes empieza por ajustar nuestra perspectiva y reconocer que cada pequeño avance suma. Con las herramientas del Mindset Educativo, verás que transformar los deberes en una experiencia positiva no es tan complejo como parece.
Cuando tus pensamientos limitan a tu hijo: cómo controlar los pensamientos negativos
Un caso real sobre cómo controlar los pensamientos negativos y mejorar la relación con tu hijo desde el mindset educativo.
Soy Lucía Uría
coach de aprendizaje
Ayudo a madres y padres a terminar con el estrés generado por los deberes o por el bajo rendimiento escolar de sus hijos.
Me encanta el mestizaje y tomar lo mejor de mis dos países, España y Alemania; de mi experiencia como docente y como madre; de mis estudios universitarios, Derecho y Traducción; y de mis aficiones, yoga, teatro físico y kárate. Soy de mar y de montaña.
Si quieres fortalecer la relación con tu hijo/a, descárgate mi guía: 6 claves para acabar con el drama de los deberes.