Deberes sin estrés

Ebook Gratuito 6 Claves para que no acaben en lágrimas y frustración

Bienvenida al espacio donde transformamos las tardes de estudio.

Aquí encontrarás artículos prácticos y herramientas sencillas para conseguir deberes sin estrés: técnicas de aprendizaje, mindset educativo y claves neurodidácticas que ayudan a tu hijo… y a ti.

Mi objetivo: darte claridad, calma y recursos que funcionan en la vida real.

Empieza por lo que más necesites hoy.

Este es tu espacio si buscas recursos para transformar los deberes en un momento de conexión, mejorar la motivación escolar y acompañar a tu hijo con herramientas basadas en neurodidáctica y crecimiento personal.

Madre reflexionando con calma sobre cómo introducir cambios duraderos en la rutina de estudio.

Por qué no logras que los deberes dejen de ser fuente de estrés

Cuando intentamos introducir cualquier tipo de cambio en la dinámica familiar y no obtenemos resultados, es fácil caer en la creencia limitante de que «nada funciona». La razón de que no logremos cambiar patrones de conducta con facilidad es porque existe una brecha entre lo que sabemos y lo que realmente hacemos. Aprende a introducir los cambios que tu familia necesita.

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¿Cómo llevas la vuelta al cole?

¿Te sientes abrumada con la vuelta al cole? En el podcast en español de Schulglück, «Deberes sin estrés», te ayudo a convertir esta etapa en una oportunidad de crecimiento familiar. Descubre cómo la memoria puede ser una herramienta poderosa para fortalecer tu confianza como madre o padre, mejorar la comunicación con tus hijos y reducir el estrés del nuevo curso escolar. Escucha consejos prácticos y pon en práctica ejercicios para motivar a tus hijos y desarrollar resiliencia familiar. ¡No te lo pierdas!

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Reloj mezclado con las nubes del cielo simbolizando la percepción del tiempo.

La creencia limitante «No tengo tiempo»

Uno de los motivos que nos ponemos con frecuencia para no introducir cambios es «No tengo tiempo». En este artículo comprobarás que a veces no se trata de una auténtica falta de tiempo, sino de una creencia limitante. Lo que sí nos roba mucho tiempo son las dudas y las indecisiones. Descubre la estrategia para terminar con ambas.

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Cómo aprender jugando durante las vacaciones

Las vacaciones no tienen que ser sólo para descansar o estudiar. Descubre cómo aprovecharlas para aprender jugando con tus hijos. Te presento tres juegos que activan ambos hemisferios cerebrales, mejoran la concentración y hacen que el aprendizaje sea divertido. ¡Ideal para combinar aprendizaje y descanso durante las vacaciones!

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¿Por qué se repiten los problemas del curso pasado?

Si sientes que los mismos problemas escolares se repiten año tras año con tus hijos, este artículo te ayudará a entender por qué sucede y qué creencias limitantes pueden estar frenando el avance. A través de varias preguntas de reflexión, podrás identificar qué puede estar impidiendo que adoptes nuevos hábitos y que los apliques durante todo el curso escolar. Descubre cómo tus propios pensamientos influyen en la forma en que apoyas a tus hijos y qué hacer para abordar estos desafíos de manera más efectiva. ¡Atrévete a reflexionar y cambia la manera en que afrontas el curso escolar!

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Niño aprendiendo a través de la experimentación y el movimiento, ejemplo de aprendizaje kinestésico en la infancia.

Cómo descubrir el estilo de aprendizaje de tu hijo/hija

¿Sabías que conocer el estilo de aprendizaje de tu hijo puede mejorar su rendimiento escolar? En esta entrevista, Marianne Rott, fundadora de Learnmagie, nos habla sobre la importancia de identificar si tu hijo o hija aprende mejor de forma auditiva, visual o kinestésica. Entender cómo tu hij@ procesa la información (y cómo la procesas tú) puede ser clave para apoyarl@ de manera individual y efectiva, especialmente cuando enfrenta dificultades escolares. ¡Sigue leyendo y descubre por qué conocer su estilo de aprendizaje puede romper con el estrés de deberes, exámenes y notas!

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Soy Lucía Uría

coach de aprendizaje

Ayudo a madres y padres a terminar con el estrés generado por los deberes o por el bajo rendimiento escolar de sus hijos.

Me encanta el mestizaje y tomar lo mejor de mis dos países, España y Alemania; de mi experiencia como docente y como madre; de mis estudios universitarios, Derecho y Traducción; y de mis aficiones, yoga, teatro físico y kárate. Soy de mar y de montaña.

Si quieres fortalecer la relación con tu hijo/a, descárgate mi guía: 6 claves para acabar con el drama de los deberes.

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