Deberes sin estrés

Ebook Gratuito 6 Claves para que no acaben en lágrimas y frustración

Madre y niño sobrepasados haciendo los deberes, escena frecuente cuando no sabemos cómo no perder los nervios con los deberes.

Cómo no perder los nervios con los deberes: guía completa para madres

Perder los nervios con los deberes no es un problema de paciencia ni de falta de amor, sino la consecuencia de un sistema emocional desbordado. En esta guía completa descubrirás cómo no perder los nervios con los deberes de tu hijo entendiendo qué emociones se activan en la crianza escolar, por qué aumentan en primaria y cómo transformarlas en aliadas para mejorar la relación y el aprendizaje en casa.

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Padre acompañando al colegio a su hija de la mano como símbolo de apoyo emocional.

Cómo gestionar la tristeza cuando no le va bien en el cole

Ver a tu hijo/a enfrentarse a dificultades escolares puede romperte el corazón. Pero la tristeza no hay que evitarla o confundirla con otras emociones; es una guía para reflexionar, actuar y fortalecer tu conexión con tu hijo/a. Descubre cómo gestionarla y transformar esta emoción en una poderosa aliada.

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Mano de un adulto acompañando a una niña mientras avanza con cuidado

Cómo superar el enfado con el colegio

El enfado con el colegio es comprensible, pero cuando toma el control puede convertirse en una trampa. En este artículo te muestro, desde una experiencia real, cómo transformar ese enfado en una fuerza útil para acompañar mejor a tu hijo, formar equipo con el colegio y tomar decisiones que de verdad protejan su bienestar y su futuro.

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Mujer mirando por la ventana en actitud reflexiva, simbolizando cómo la culpa durante los deberes puede convertirse en una oportunidad para saber qué valores importan.

Cómo superar la culpa por los deberes

La culpa que aparece durante los deberes no es un fallo, sino una señal de lo que de verdad te importa como madre. En este artículo descubrirás cómo identificar los valores detrás de esa emoción, cómo manejar los momentos de tensión con tu hijo y cómo transformar la culpa en una herramienta práctica en lugar de un peso que te paraliza.

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Persona caminando paso a paso por un sendero natural, simbolizando avanzar a pesar del miedo al cambio.

Cómo superar el miedo al cambio cuando acompañas el aprendizaje

Superar el miedo al cambio puede ayudarte a salir del bloqueo que aparece cuando acompañas los deberes. En este artículo encontrarás 5 reflexiones que te ayudarán a entender ese miedo, romper patrones automáticos y dar pasos pequeños pero conscientes hacia una relación más tranquila con el aprendizaje.

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Soy Lucía Uría

coach de aprendizaje

Ayudo a madres y padres a terminar con el estrés generado por los deberes o por el bajo rendimiento escolar de sus hijos.

Me encanta el mestizaje y tomar lo mejor de mis dos países, España y Alemania; de mi experiencia como docente y como madre; de mis estudios universitarios, Derecho y Traducción; y de mis aficiones, yoga, teatro físico y kárate. Soy de mar y de montaña.

Si quieres fortalecer la relación con tu hijo/a, descárgate mi guía: 6 claves para acabar con el drama de los deberes.

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