Llegan las vacaciones de Navidad y, con ellas, los deberes.
Muy a menudo se dejan para el final y el resultado es siempre el mismo: prisas, discusiones y la sensación de que otra vez las vacaciones no han servido para descansar.
Después de un trimestre intenso, el cuerpo y la cabeza piden desconectar. Sin embargo, en algunos colegios la lista de deberes es larga o hay exámenes importantes a la vuelta de las vacaciones.
En ese contexto, muchas familias sienten una contradicción difícil de sostener: la expectativa de descanso frente a tareas que siguen exigiendo concentración y esfuerzo.
Este artículo no va de si poner muchos deberes en Navidad está bien o mal. Va de cómo gestionarlos sin convertir las vacaciones en una fuente más de estrés.
La tensión no aparece porque falte organización o voluntad. Aparece porque el contexto no acompaña.
En Navidad se juntan varios factores:
- Cansancio acumulado del trimestre.
- Cambios de rutina.
- Eventos familiares, compras y compromisos.
- Expectativa de descansar y pasarlo bien.
- Y, al mismo tiempo, deberes que siguen exigiendo concentración y esfuerzo.
A todo esto se suma la preocupación de que, si no estudia o no hace todos los deberes, tu hijo tenga consecuencias negativas.
Cuando no se decide conscientemente cómo abordar este periodo, los deberes se convierten en un foco constante de tensión. Y muchas veces el conflicto no es qué hay que hacer, sino cuándo, cómo y desde qué estado emocional.
Si quieres profundizar en las causas que generan el estrés de los deberes, te recomiendo leer:
👉 Problemas a la hora de los deberes: 5 causas y cómo solucionarlas
El error más habitual: dejarlo todo para el final
Uno de los patrones más comunes es este: durante los primeros días de vacaciones no se tocan los deberes —porque “hay que descansar”— y, cuando quedan pocos días para volver al colegio, aparece la urgencia.
Entonces llegan:
- las prisas,
- los reproches,
- el enfado,
- y la sensación de ir siempre a remolque.
No es un fallo de responsabilidad. Es falta de un sistema sencillo y visible que permita repartir la carga sin que los deberes invadan toda la Navidad.
Para muchas familias funciona muy bien cambiar la forma de visualizar los deberes. En lugar de una lista interminable de tareas, te propongo pensarlos como un álbum de cromos.
La idea es simple: en vez de tachar tareas hechas, se colorean.
Este sistema funciona especialmente bien con los deberes de Navidad, cuando las rutinas habituales desaparecen y los horarios se vuelven más flexibles.
¿Por qué funciona tan bien?
Porque el cerebro no responde igual a “lo que falta” que a “lo que ya está hecho”. Visualizar el progreso activa el sistema de recompensa durante más tiempo y reduce la sensación de agobio tanto en el niño como en el adulto.
No es magia. Es claridad.
Cómo aplicar este sistema paso a paso
1. Revisad juntos todos los deberes
Antes de decidir nada, es importante ver la foto completa. Pide a tu hijo que te enseñe todo lo que tiene que hacer: cuadernos, fichas, trabajos, repasos.
Sin juicio. Sin comentarios. Solo observar.
2. Decid juntos cuándo empezar
No se trata de empezar el primer día ni de esperar al último.
Ten en cuenta:
- los primeros días de pausa que vuestro hijo (y tú) necesitáis,
- los días con compromisos familiares,
- y el tiempo real que puede dedicar cada día sin agotarse.
La decisión final dependerá de la cantidad de deberes y de la capacidad diaria real, no de lo ideal.
3. Definid ventanas de tiempo realistas
Mirad el calendario y marcad:
- días ocupados,
- mañanas o tardes más libres,
- momentos adecuados para estudiar.
Tu papel aquí es importante: mantener esas ventanas abiertas, sin llenarlas luego con otras actividades.
4. Cread el “álbum de cromos”
En una hoja en blanco, mejor apaisada:
- escribe las categorías de tareas (no cada ejercicio suelto),
- rodéalas con una nube o un círculo.
Por ejemplo:
- Matemáticas: páginas 27–28
- Lengua: redacción de Navidad
- Conocimiento: repasar capitales de Europa
5. Colorear el progreso
Cada vez que una tarea se completa, tu hijo colorea la nube correspondiente.
Ese gesto tiene dos efectos:
- para él, sensación de avance y motivación,
- para ti, tranquilidad y visión clara de lo que ya está hecho.
Este recordatorio debe colocarse en un lugar visible: sirve para no olvidar lo pendiente y, al mismo tiempo, para ver lo conseguido.
Durante estos días, tu rol no es el de profesora.
Tu función es:
- recordar cuándo toca ponerse,
- sostener el marco acordado,
- reconocer el esfuerzo,
- ofrecer ayuda cuando la pida.
Lo que no te corresponde es:
- corregir,
- supervisar cada detalle,
- convertirte en evaluadora.
Todo esto, por supuesto, adaptado a las necesidades concretas de tu hijo.
Si quieres profundizar en este punto, aquí tienes un artículo clave:
👉 El papel de los padres a la hora de los deberes: ¿profe o acompañante?
Menos discusiones, más descanso
Cuando el sistema está claro:
- se reducen las discusiones sobre cuándo estudiar,
- se acorta el tiempo perdido en negociaciones,
- y queda más espacio para el descanso.
No porque los deberes desaparezcan, sino porque dejan de ocupar toda la cabeza.
Si además notas que tu hijo rechaza especialmente los deberes, quizá te ayude este otro artículo:
👉 Mi hijo odia los deberes: 3 errores comunes
La Navidad no es el momento de exigir más rendimiento. Tampoco de mirar hacia otro lado y cruzar los dedos.
Es el momento de decidir conscientemente cómo integrar los deberes sin que se coman el descanso y los eventos familiares.
Cuando hay claridad, baja el estrés. Y cuando baja el estrés, los deberes no se sienten como una carga tan pesada.
Para muchas familias, la Navidad actúa como un espejo: muestra con más claridad qué es lo que realmente genera tensión alrededor de los deberes.
¿Te gustaría revisar cómo gestionáis los deberes en casa?
Muchas familias se dan cuenta en Navidad de que el problema no son los deberes, sino todo lo que se activa alrededor.
Si sientes que, pese a organizarte, los deberes siguen generando tensión, enfado o sentimiento de culpa por tantas discusiones, puedo ayudarte.
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