estrés de los deberes

Cuando los deberes se convierten en el peor momento del día

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Madre ayudando a su hijo con los deberes en un momento de tensión en casa

Para muchas familias, las tardes de deberes son el peor momento del día. Cuando la energía está justa y cuando la mochila cae al suelo como si arrastrara algo más que libros. En ese momento, basta una frase —“venga, empezamos con los deberes”— para que notes cómo el ambiente cambia. No siempre hay discusiones, pero … Leer más

Confianza y paciencia para acabar con el estrés de los deberes

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Cuando probamos algo nuevo para que los deberes dejen de ser una fuente de estrés, solemos abandonar demasiado pronto, porque no vemos resultados inmediatos. Esta creencia limitante, ‘si no hay resultados, no funciona’, nos bloquea y nos impide alcanzar cambios a largo plazo. La clave para superar este obstáculo está en la confianza y la paciencia.